Многие хотя бы раз слышали фразу о том, что все заболевания — от нервов. К сожалению, психологической стороне вопроса уделяют внимание в последнюю очередь. Проблема молочницы знакома многим женщинам, но не все ищут психологические причины заболевания.
Внешние причины патологии
Молочница действительно может стать следствием психологических проблем. Кроме того, вторичные гормональные причины и непосредственные физические часто сочетаются, приводя к развитию грибков Кандиды у женщин.
Основные причины кандидоза кроются в:
- Постоянном напряжении, нервозности, усталости. Эта причина вызывает молочницу не только у женщин, но и мужчин, привыкших работать больше необходимого.
- Тесной или неправильно подобранной одежде. Узкие джинсы и брюки предотвращают естественное «дыхание» кожи, создавая так называемый парниковый эффект, который способствует размножению патогенной микрофлоры. Ароматизированные прокладки, гели, синтетическое и тесное белье только усиливают этот эффект.
- Несоблюдении личной гигиены. Споры грибка легко смываются детским мылом, которое не вызывает сухости кожи и раздражения. Даже такого простого средства достаточно для предотвращения развития молочницы как у женщин, так и у мужчин.
- Несбалансированном питании, подразумевается как изнурительное голодание на диетах, так и переедание при стрессовых ситуациях. Постоянная неудовлетворенность собой и диеты – прямое следствие психологических проблем.
Психосоматика – это раздел психологии и медицины, который изучает не только психологические причины развития физических заболеваний, но и учитывает образ жизни, стиль и поведение пациента. Психосоматика молочницы в большинстве своем изучена и подтверждена, как одна из причин заболевания.
Внутренние факторы заболевания
Внешнее влияние может быть подкреплено не только психологическими проблемами, но и причинами внутри организма. Не всегда этими причинами выступают заболевания, некоторые из факторов составляют естественные процессы в организме:
- Менструации – весь менструальный цикл построен на работе гормонов, основную роль из которых играют эстроген и прогестерон. Организм готовится к возможной беременности, иммунитет также нестабилен.
- Менопуза – перестройка гормонального фона по силе равна пубертатному периоду, но происходит обратный процесс с угасанием половой функции.
- Лактация – также достаточно бурный гормональный период в организме, при котором угнетаются мозговые центры, ответственные за начало менструации.
- Беременность – во время вынашивания начинается выработка пролактина, кроме того, иммунная система женщины ослабевает в пользу защиты плода, гормональный фон постоянно нестабилен.
Все эти состояния сопровождаются гормональными изменениями в организме женщины, которые приводят к психологическим изменениям: резким перепадам настроения, угнетенности либо бурной радости, нестабильности фаз сна и снижению иммунитета.
Помимо этого, на психоэмоциональное состояние и гормональный фон влияют заболевания щитовидной железы и поджелудочной. Их патологии вызывают апатию, сменяющуюся бурными реакциями вплоть до агрессии.
Симптомы
Симптоматика молочницы достаточно яркая и знакома многим женщинам. Характерными признаками проблемы являются:
- Густые выделения белого цвета;
- Постоянный зуд, сменяющийся жжением;
- Болезненность области влагалища;
- Покраснение половых губ и ореол груди, если кандидоз грудной;
- Боли при опорожнении мочевого пузыря, в запущенных случаях распространяются и на сам пузырь;
- Возможно появление красных прожилок в творожистой структуре выделений.
Причиной развития заболевания могут стать неправильно назначенные гормональные препараты и контрацептивы, беспорядочный прием антибиотиков, алкоголя, заядлое курение. Психосоматический фактор стоит среди причин на одном из первых мест, и каждая психологическая проблема даже на подсознательном уровне может спровоцировать патологию.
Поиск проблемы
Искать психологическую причину заболевания нужно начинать самостоятельно, так как многие пациенты боятся признаться в своих проблемах даже самым квалифицированным специалистам. Обнаружив причину заболевания, нужно начать лечение именно с ее устранения, а затем поддерживать иммунную систему и продолжать противогрибковое лечение молочницы.
Проблема взаимоотношений
Наиболее распространенной психологической проблемой среди женщин является постоянная неудовлетворенность своими отношениями. Женщину не устраивает нынешний партнер, но она боится обсуждать эту проблему вместе с ним.
Такие недосказанности поселяются глубоко в подсознании, приводя к скрытой ненависти, постоянному желанию уязвить партнера. При этом быстрое нарастание проблемы расшатывает и гормональный фон.
Психологами доказано, что обсуждение проблемы мирным путем могло бы спасти как минимум половину распадшихся браков. Но когда проблема подолгу скрывается, путей ее решения становится все меньше.
Недостаточное сексуальное удовлетворение
В этом вопросе психосоматика склоняется к особенностям физиологии. Во время возбуждения кровь приливает к малому тазу, но расслабления напряженных мышц не происходит, если не наступает оргазм. Отсутствие выброса естественного аналога гормона окситоцина может мгновенно вызывать подавленность или агрессию, если такое происходит постоянно, появляется чувство постоянного неудовлетворения, которое приводит к следующему типу нарушения.
Низкая самооценка
Неудовлетворенность в сексуальном плане у женщин нередко приводит к заниженной самооценке. В этом случае принято постоянно искать проблему только в себе, накручивать себе многократно преувеличенные недостатки.
Боязнь разочаровать, подвести, приводит к постоянному скрупулезному контролю женщин над собой. Навязанные СМИ идеалы красоты в анорексичных моделях привели к массовой неудовлетворенности собой у крепких и здоровых женщин и девушек, изнурительным диетам и угнетению женских гормонов.
Такие проблемы могут тянуться и из детства, когда ребенку постоянно говорили о его глупости, невоспитанности. Во взрослой жизни комплекс неполноценности может аукнуться женщине проблемами со здоровьем и молочницей, в частности.
Отсутствие сексуального воспитания
Стыдливость себя и любой темы, касающейся полового контакта и взаимоотношений между мужчиной и женщиной приносит и свои негативные плоды.
Женщина стесняется выбирать средства личной гигиены у мужчины-продавца, не умеет подбирать белье и ухаживать за собой, некоторые и вовсе считают, что изящное нижнее белье и средства личной гигиены – излишества, в которых нет необходимости.
В этом случае молочница выступает сигналом о том, что женские гормоны секретируются нестабильно, женщина не ощущает себя таковой и губит собственную микрофлору, открывая дорогу бактериям в организм.
Постоянная самостоятельность
Длительное кормление грудью, наряду со всеми остальными обязанностями, выполняемыми молодой мамой, нередко заканчивается молочницей груди. И дело не только в микротрещинках сосков и ореол, но и в общей усталости организма, ослаблении иммунитета.
Женщина не хочет делить обязанности ни дома, ни на работе, стараясь все сделать без чьей-либо помощи. Это заканчивается проблемами со здоровьем, хронической усталостью, постоянным недосыпанием, нервозностью и молочницей, как следствие.
Перфекционизм
Это, по сути, усугубленная форма самостоятельности, когда возникает непреодолимое желание делать все идеально и быть идеальной, ожидая того же от окружающих.
Не смиряясь с тем, что окружающие могут допускать ошибки, женщина считает, что без нее все рухнет, и она просто обязана продолжать в том же духе, покрывая чужую неидеальность.
Психоэмоциональное лечение
Отыскав сходство с собой хотя бы в одном из этих описаний, необходимо понять, что такая модель поведения является проблемой, требует лечения и только губит женский организм. Психологи рекомендуют следующие методики лечения этих психологических проблем:
- «Отпустить ситуацию» — этот метод лечения используют в тех случаях, когда ситуация кажется безвыходной. Нужно на минуту остановить действия и размышления, глубоко вдохнуть и выдохнуть, расслабив мышцы.
- Открытая беседа – нужно найти в себе силы, и открыто поговорить с партнером об общих проблемах. Главное правило – без истерик, обид, обвинений.
- Принцип любви к себе – выделите до десяти своих достоинств и посмотрите на себя с этой стороны, развивайте эти достоинства и сделайте их своей визитной карточкой.
Подкрепить лечение при молочнице помогает йога, плавание, тренировки в спортзале, медитации, арт-терапия.
Медикаментозное лечение
Одновременно с лечением психологического состояния, необходимо проводить медикаментозное лечение молочницы. Обычно лечение проводят в комплексе, состоящем из:
- Пероральных препаратов противогрибковой природы;
- Вагинальных суппозиторий против молочницы;
- Местного лечения молочницы мазями и растворами;
- Подмываний отварами ромашки, календулы;
- Приема витаминных комплексов.
При первичном проявлении заболевания достаточно местного лечения молочницы. Хроническая молочница поддается лечению только в комплексе. После одного курса лечения молочницы повторно сдаются анализы и мазок на грибок Кандиды.
Решая проблему молочницы комплексно, сочетая физические и психоэмоциональные методы лечения, можно предотвратить рецидивы заболевания молочницей, наладить все сферы своей жизни и вылечить сопутствующие патологии, развивающиеся на фоне молочницы и психологических проблем.